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carga de treinamento e métodos de recuperação pós-exercício no esporte

Tópicos do curso

  • Carga de treinamento em modalidades esportivas (carga externa e carga interna);

  • Como controlar a carga de treinamento em atletas (testes e avaliações);

  • Métodos de recuperação pós-exercício: Quais são e por quê são importantes?

Ministrantes

                   Prof. Ms. Túlio Bernardo Macedo Alfano Moura

                   

       

                   Prof. Ms. Anderson Nascimento Guimarães

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